卵巢性不孕症状

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  苹果胡萝卜汁

  营养食材:胡萝卜、苹果

  营养做法:将胡萝卜与苹果切成丁放入搅拌机中一同搅拌,然后滤出胡萝卜与苹果的渣就可以给宝宝喝了。

  营养学问:胡萝卜中含有非常丰富的胡萝卜素、叶酸以及大量的维生素C,而苹果中的不溶性纤维进入肠道可以起到清洁消化道的作用来促进食物的消化。

  

  外用小妙招

  1、开塞露

  但是还是不建议给宝宝常用,因为开塞露的效果虽然快,但是多少都会有一些依赖性,常给宝宝使用怕宝宝会造成依赖性,到时候就容易便秘了。

  2、定时排便

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  可以给宝宝养成一个定时排便的习惯,从宝宝3个月左右就可以开始每天固定一个时间给宝宝把便,大概只需要一个月左右就能给宝宝养成按时排便的好习惯。

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